A biciklizés nemcsak remek kikapcsolódást kínál, hanem egy igen hatékony edzésformát is, már amennyiben elég intenzíven űzzük. A lassú, városi bringázástól nem igazán fogunk formásodni, de persze az is több a semminél. Ugyanakkor, ha fogyást, alakformálást várunk ettől a tevékenységtől, akkor érdemes nehezebb terepeket keresni és kicsit magasabb fokozatra kapcsolni, hogy tényleg jól megdolgoztassuk az…
A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk
A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.