Fontos, hogy egy nehéz, munkával töltött nap után alaposan kipihenhessük magunkat, ezáltal újult erővel vessük bele magunkat a napi teendők elvégzésébe. A matracok jelentősége igen nagy a kényelmes pihenés szempontjából. Ugyanis, ha nem megfelelő az ágybetét, akkor az éjszaka folyamán sokat forgolódunk és reggel fáradtan ébredünk. Az elavult matracok gyakran okozhatnak hát- és derékfájást, de…