Napjainkban sokan döntenek az egészséges étrendek mellett, így különböző diéták nyernek egyre nagyobb népszerűséget. Például a low-carb diéta alacsony szénhidrát tartalommal bír, ami a cukorban és szénhidrátokban gazdag ételek csökkentésére épül. Az étrendet folytatók általában elkerülik a nasik, köretek, kenyér és tésztafélék fogyasztását. Ezért aztán több zöldséget fogyasztanak, de a low-carb diéta nem tiltja a…