A Pre Workout, vagyis az edzés előtti készítményeket sikeresen alkalmazzák itthon is a sportolók. Az L-arginine kiváló hatást fejt ki a szervezetre, több területen. Ahogy azt már említettük, hatékony lehet sportolás előtt, hiszen energiát ad és növeli a teljesítményt. Ez az aminosav fontos funkciókat lát el a testben. Az élelmiszerekben és az étrend-kiegészítőkben egyaránt megtalálható….