A diéta lényege, hogy kevesebb tápanyag bevitellel érjen el eredményt a fogyás terén. Viszont, ha a bélrendszeren keresztül nem tud rendesen felszívódni a tápanyag, akkor sokat kell enni, ahhoz, hogy a test fenntartásához szükséges mennyiség rendelkezésre álljon. Egy megfelelően kivitelezett méregtelenítő kúra nélkül nem érdemes nekiindulni a diétának. A bélrendszer megtisztításával érhető el olyan tiszta bélfal, ami a fogyáshoz elengedhetetlen. A megtisztított bélbolyhokon keresztül könnyedén felszívódik a tápanyag a szükséges vitaminokkal és ásványanyagokkal, így nem éhezik a szervezet a kisebb adagú ételektől sem. A méregtelenítő kúra után érdemes odafigyelni az étkezésre, hogy a lehető legkevesebb félkész ételt fogyasszuk és a gyorséttermeket, ha tehetjük, kerüljük el. Hiszen ezekben olyan mesterségesen előállított anyagok vannak, melyek javarésze emészthetetlen és pont emiatt vannak a bélrendszeri problémák is. Emiatt is kell a méregtelenítő kúra, hogy megszabaduljunk ezektől a lerakódott dolgoktól. Az ízfokozó vagy stabilizálószerek maradványaitól, de sajnos a gyógyszerek sincsenek jó viszonyban a gyomrunkkal és a beleinkkel.