A szauna izzasztó hatása tisztítja a fizikai testet. De mit tegyen az, aki nem bírja vagy nem szereti a 80-90 C fokos meleget? Az infraszauna meleg kabinjában a hőmérséklet jóval alacsonyabb, mindössze 40-60 C fok. Ennél a szauna típusnál nem a magas hőfok miatt indul meg az izzadás, hanem az infrasugarak hatásának köszönhetően.
Akár carbon, akár full spectrum sugárzóval ellátott az infraszauna, mindkettő jól végzi a dolgát. A carbon sugárzó nagyobb felületen, de kevésbé mélyen hatol a bőrbe, míg a full spectrum típusú kisebb területen és mélyebben hat.
Mindkettő tökéletesen megfelel a célnak, hogy a test izzadni kezdjen és a bőr is mélyebb rétegekben megtisztuljon. Az alacsonyabb hőfok kétségkívül kíméletesebben hat, hiszen az idősebbek, akiknek bármilyen testi problémájuk van vagy a gyerekek sokszor nem is merik a nagyon meleg szaunát használni.
Az infraszauna kíméletesebb hőmérséklete lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig bent tartózkodjunk, illetve gyakrabban használjuk anélkül, hogy kimerítő lenne.