Sajnos mindennapjainkban vannak olyan élethelyzetek, amelyekkel nem merünk szembenézni, amelyekre nem találjuk a megoldást, vagy amelyekből nem látjuk a kiutat. Lehetnek gondjaink a munkahelyünkön, a gyermekeinkkel, de előfordulhatnak olyan párkapcsolati problémák is, amelyeket segítség nélkül képtelenek vagyunk megoldani. Aki ezeket felismeri és bevallja – legalább önmagának – máris megtette az első lépést kapcsolata megmentéséért. A párkapcsolati problémákban sosem lehet megoldás a tagadás, a veszekedés vagy az állandóan kisírt szemek, az vezethet csak eredményre, ha tabuk nélkül szembenézünk a tényekkel.
Ebben segítségünkre lehet egy pszichológus. A terápiák során olyan érzelmeket, gondolatokat oszthatunk meg a szakemberrel, amelyekről sosem mertünk beszélni senkivel, de amelyek segítségünkre lehetnek a párkapcsolati problémák megoldásában. Amennyiben eldöntöttük, hogy ideje őszintén beszélnünk gondjainkról, akkor érdemes minél előbb felkeresni egy rendelőt, ahol korlátok nélkül, nyíltan beszélhetünk a szakember előtt minden minket nyomasztó érzésről, gondolatról.