Nem hivatalos oldal

szauna

Milyen előnyökkel rendelkezik a finn szauna?

finn szauna

finn szauna

Szaunázás számtalan jótékony hatással bír a szervezetünkre, így érdemes elgondolkodni a kipróbálásán. Már az első használatakor meg lehet tapasztalni a pozitív hatásait. Erősíti az immunrendszert, hiszen a szaunázást követően nagymértékben megnőnek az immunsejtek száma. Megfázásos betegségekkel szemben nagyszerűen véd a finn szauna rendszeres használata. A szaunázás előtti és utáni hideg zuhanyoknak köszönhetően, stabilizálható a vérnyomás és erősíthető a vérkeringés. Magas vérnyomás esetén kifejezetten ajánlott a finn szauna használata.
Olvasd Tovább

Melyek az infraszauna előnyei

Infraszauna

Meleget, meleget, meleget. Mondjuk legtöbben, amikor kinn tombolnak a mínuszok és fúj a hideg szél. Talán a legjobb módja annak, hogy testünk alaposan átmelegedjen, az infraszauna igénybevétele.

Ez a viszonylag újabb fajta szauna, abban különbözik a hagyományos finn típusútól, hogy nem kell a kabint 80 – 100 C fokra melegíteni, hanem az infrasugarak hatására, a bőr alatti rétegek melegszenek át. Így már a 40 – 50 C fok is hatékonyan kifejti hatását. Olvasd Tovább

A szauna rendszeres használata

Profi szauna

Profi szauna

Sok olyan luxuscikkhez lehet már hozzájutni, amelyek régebben csak a wellness központokban voltak, azonban már mindenki számára elérhetőek. Megfelelő számú medence, jakuzzi, gőzfürdő és profi szauna nélkül, ezek a központok nem fognak sok embert csalogatni. Talán az egyik legfontosabb helyszín a szauna, hiszen itt teljesen el lehet lazulni anélkül, hogy bárki is zavarna.

Ezek a szaunák már bárkinek elérhetőek és szinte bármilyen lakásba beszerelhetőek. Az otthoni szauna nagy előnye, hogy nem kell sorban állni, nem kell attól félni, hogy nem volt rendesen kitakarítva és ami a legfontosabb, hogy teljesen egyedül lehet használni, mert senki nem fog ránk törni. Olvasd Tovább