Nem hivatalos oldal

finn szauna

A finn szauna bármikor használható

Északon élni embert próbáló feladat, kőkemény szervezetre és immunrendszerre van ahhoz szükség, hogy a hosszú és hideg napokat zökkenőmentesen, egészségesen át lehessen vészelni.

Nem véletlen, hogy a skandináv emberektől ered a gőzben való izzadás hagyománya és a finn szauna elterjedése. Története kezdetén, a kívülállóknak ez egy nem túl kívánatos tevékenység volt, mivel állítólag egy alapos nyírfavesszőzés is járt hozzá.

Olvasd Tovább

Milyen előnyökkel rendelkezik a finn szauna?

finn szauna

finn szauna

Szaunázás számtalan jótékony hatással bír a szervezetünkre, így érdemes elgondolkodni a kipróbálásán. Már az első használatakor meg lehet tapasztalni a pozitív hatásait. Erősíti az immunrendszert, hiszen a szaunázást követően nagymértékben megnőnek az immunsejtek száma. Megfázásos betegségekkel szemben nagyszerűen véd a finn szauna rendszeres használata. A szaunázás előtti és utáni hideg zuhanyoknak köszönhetően, stabilizálható a vérnyomás és erősíthető a vérkeringés. Magas vérnyomás esetén kifejezetten ajánlott a finn szauna használata.
Olvasd Tovább

A finn szauna egész Európában népszerű

Pihentető és egészséges szaunázás

Ez a fantasztikus helyiség északi fenyőből készül, amit vulkanikus kőzet felfűtésével 80-100 fokra hevítenek. A forró levegő hatására a test hőmérséklete megnő, az erek kitágulnak, így a finn szauna a vérkeringést is fokozza.

A hideg zuhany vagy egy medence igénybevétele ezzel ellenkező hatást vált ki, aminek eredménye, hogy javul a vérkeringés. Használata során a szervezet regeneráló képessége jobb lesz, a bőr rugalmasabbá válik, a faggyúmirigyek kiürülnek.

Olvasd Tovább